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2021退休力大調查 國人退休準備M型化
台灣邁向超高齡社會已不可迴避，聯合報今年滿七十歲，身為與台灣一同成長的媒體，去
年開啟國民退休準備工程，推出「退休準備指標1.0」，提醒大家及早規畫老後生活。一年
來，約三萬人透過指標評估自己的退休力，今年以這三萬人的填答結果為基礎進行分析，
並進一步推出「六種動物測驗你的退休力」。
去年「退休準備指標1.0」定義，老後生活需要五個核心能力，分別是財務、健康、社會
連結、活躍好學與自在獨立。為進一步分析退休準備樣貌，今年聯合報與陽明交大教授、
關渡醫院院長陳亮恭及宏碁智醫團隊合作，利用人工智慧演算法，在填答資料中歸納六種
退休準備樣態，提供更精準的評量與建議。
6大分群 測優勢和準備
「六種動物測驗你的退休力」可說是「退休準備指標2.0」，聯合報經多次動腦會議，以六
種動物對應人工智慧分析後的六種退休準備樣態，依分數高低依序為「王者獅子」、「翩翩
蝴蝶」、「暖男水豚」、「好奇海豚」、「做自己貓熊」及「慢慢樹獺」。
歡迎填寫「六種動物測驗你的退休力」，不僅可得知自己屬於六種退休準備樣態的哪一群
，更可了解在退休準備有哪些優勢，評估準備不充分的項目。也許今年填答是「慢慢樹
獺」，但經各項準備，未來有機會成為「王者獅子」。
調查也發現，退休準備有M型化趨勢，以人工智慧演算，有兩族群特別突出，分別是各
方面分數居冠的「王者獅子」，以及所有分數都較低的「慢慢樹獺」；交叉分析也發現，總
分四十分和六十分呈現兩個高峰，顯見填答者若不是準備充分，就是全無準備。
面對退休準備 3個階段
在找出六種退休準備樣態的過程，陳亮恭發現，「退休準備指標」主要問執行度，若「健
康」取得高分，其他面向的準備通常也可拿高分。「健康」高分不易，例如每周運動五天
、吃足量蛋白質等，難度不低，但健康力提升，其他能力也跟著提升，可面對退休挑戰。
陳亮恭分析，面對退休準備有三階段，第一階段認同退休準備重要，但沒有付諸行動，「
什麼都沒有做」；第二階段意識需要財務支撐退休生活，開始在意「財務規畫」；第三階段
認真照顧健康，也開始運動，確實達成「健康準備」，所以，退休準備的起手式可說是財
務，但健康準備卻是「粽子頭」。
聯合報今年以兩項調查檢視國人退休準備，分別是「二○二一退休力大調查」及「疫情下
的退休力應變大調查」。
退休指標填答 國人57分
去年推出「退休準備指標1.0」並同時進行千人調查，發現國人退休準備分數平均五十四
分。今年「二○二一退休力大調查」，分析一年來填答結果，平均分數僅五十七分。這群
主動填答退休準備指標者，已較一般人更關心老後生活規畫，但平均分數只比去年略高三
分。
進一步分析近三萬人的退休五面向成績，各以一百分計算，僅財務、活躍好學及自在獨立
分數及格，社會連結五十分，健康五十四分，顯示距離準備完善，還需要更多努力。
今年五月，台灣因社區感染進入三級警戒，大家經歷疫情下行動受限的生活。聯合報與元
氣網於十一月一日至卅日進行「疫情下的退休力應變大調查」，獲有效問卷八三○份，發
現疫情下近四成的人工作方式改變、逾六成花更多時間陪伴家人，更有六成三因疫情體驗
人生無常，提醒退休準備也要保持彈性，隨時應變。
「二○二一退休力大調查」系列報導，今起刊出四天，歡迎大家填答「退休準備指標2.0」
，也思考退休準備的攻略。聯合報並同步展開「台灣退休力資源地圖」計畫，首波獲得關
渡醫院與WaCare響應，期待更多力量加入，大家一起增強退休力。
2021-12-20 聯合報
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